進入夏天，很多人夜生活也相應更晚。晚睡持續時間長，令愛美人士憎惡的“熊貓眼”也隨之而至。消除黑眼圈，除了直接在眼部做按摩保養外，也可以從經絡入手。眼部黑眼圈是因血氣鬱結，而肝主藏血、疏泄；凌晨１～３時是膽經巡行的時間，經絡按摩可從疏通肝膽經絡著手。
方法：沿著大腿內側用彈指方法拇指向下用力點按後再彈撥揉捏。如果力量無法施展，可以選用牛角刮痧板沿著大腿內側刮８～１０分鐘。此外，還可以握拳敲打膽經。